Cómo preparar un KIT DE SUPERVIVIENCIA TENIENDO HIJOS

Y cómo no asustarlos.

Lo de ayer fue una auténtica locura.

Caída de la red o simulacro social, que cada uno escoja su propia aventura, pero no es menos cierto que todas las autoridades europeas e internacionales llevan tiempo advirtiéndonos de preparar un kit de supervivencia casero por si alguna vez se pone seria la cosa.

Ya sea un apagón total, por un ataque humano o tormenta solar o, directamente, por el peor de los escenarios, como una guerra.

No sé si te pasó ayer, pero si no eres un prepper, dejaste al azar y la suerte cómo te enfrentaste a un apagón masivo que nos dejó sin electricidad, internet y pagos.

Verte con la nevera descongelándose mientras no puedes hacerte nada en la vitro, sin posibilidad de irte a comprar nada por falta de efectivo o desconectado del mundo porque todo se soporta en internet o electricidad y no poder informarte de nada no es la mejor de las opciones.

Cuando estaba soltero siempre tenía la posibilidad de comerme una rata del campo asada con un mechero (ah, que tampoco tenías mechero) pero ahora con dos hijos hay que prevenirse de que pueda ocurrir algo así (o, por lo menos, que puedas tener tiempo de sopesar la situación sin sustos).

Por eso he buscado por ti todos los consejos de kits de superviviencia para familias con hijos pequeños y te los traigo mascaditos (incluso algunos para que los puedas comprar a golpe de clic):

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🍳COMIDA

Esencial tener una primera remesa de comestibles porque, ante estas situaciones, los supermercados son arrasados o, incluso, podemos tener prohibida la salida de casa.

Agua: Damos por hecho que el agua va a funcionar pero en una situación de emergencia puede ser que no podáis acceder al agua o que el suministro se vea afectado por un ataque o incidencia. Se recomiendan, mínimo 3 litros diarios por miembro familiar para, al menos, una semana. (Cada ciertos meses hay que reponer este agua para evitar que se degrade).

Leche: Si tienes hijos pequeños es probable que tomen leche. Lo ideal y mejor de almacenar y conservar es la leche en polvo. Recomendable almacenar como 5 kilos, que darían para más de 3 tomas diarias durante una semana.

Barras energéticas: Tienen aporte energético concentrado, a los niños les encantan, te aportan proteínas y son fácilmente almacenable e incluso puedes llevártelas por si tienes que desplazarte. Recomiendo almacenar para poder tomarte, al menos, un par de ellas al día.

Conservas: La vieja confiable lata. Aunque ahora tenemos muchas alternativas a la lata (recuerda comprarlas de abre fácil o tener siempre un abrelatas a mano), como bolsas con la comida liofilizada, una alternativa que me gusta mucho, y con la que solo necesitarías agua hirviendo para cocinar y nada más. La pasta es muy socorrida y a los niños les gusta.

Galletas y frutos secos: Aporte calórico y fáciles de conservar y almacenar, y todavía no he encontrado un niño al que no le guste.

Purés: Si tienes hijos por debajo de un año deberías tener la opción de los purés siempre en cuenta, y, por qué no decirlo, también pueden salvarte alguna comida como adultos. Recomendación de almacenar, al menos, tres diarios.

Utensilios: Importante no olvidarse de esto. Es recomendable almacenar tanto utensilios y platos de plástico (para evitar gastar agua limpiando) como algún recipiente de acero inoxidable para, por ejemplo, calentar comida o hacer algún preparado más exigente.

Bolsas Zip: Por si sobra comida o se abre algún paquete y puede reutilizarse un tiempo.

📻INFORMACIÓN

Con un corte severo de electricidad e internet nos veremos aislados del mundo (como sentimos ayer), es muy importante volver a los básicos.

Radio: La radio ayer demostró ser el medio más fiable para estar informado. Es recomendable que las opciones de alimentación de la radio sean solares, por dinamo y baterías. La que más me gusta (y tengo) es esta.

Walkie Talkie: Las comunicaciones pueden estar colapsadas o ser inexistentes, unos buenos Walkies pueden solucionarte la papeleta si, por ejemplo, tenéis que separaros por cualquier razón, y estos tienen un alcance de varios kilómetros.

Documentación: Toda nuestra documentación de importancia fotocopiada (varias copias) y digitalizada en un USB. DNIs, pasaportes, escrituras, recetas, todo lo que pueda ser de importancia. En casos extremos, pulseras para vuestros hijos con toda su información, la de sus padres, contactos o enfermedades.

🔋ENERGÍA

Nuestra dependencia de la electricidad es total, por eso es importante poder hacer frente a la falta de ella, almacenándola o buscando alternativas.

Power Bank: Tener varias power bank de gran capacidad y tenerlas cargadas (y verificadas cada cierto tiempo), te salva la papeleta de las primeras horas, por lo menos para los usos más domésticos. Con esta tendrás para varias cargas de móviles y distintos aparatos. Además es solar.

Pilas: No es la mejor de las opciones pero es la manera más rápida de energía, que sean de tipo AA y AAA.

Panel Solar: La energía solar es buena alternativa (cuanto más al sur mejor) para tener energía infinita, unos buenos paneles portátiles pueden hacerte alargar la vida de tus aparatos y almacenaje de energía durante bastante tiempo.

Estación de energía: Si además le unes una estación de energía a tus paneles tendrás energía de sobra para estar mucho tiempo sin electricidad.

Fuego: La energía primigenia. Tener varios mecheros o alternativas para crearlo es vital porque nunca se sabe cuando lo vamos a necesitar.

Multipuertos: Recuerda tener multipuertos para todo tipo de clavijas.

🛠️COMFORT

Mudas: Importante tener mudas para, al menos, tres días, sobre todo de ropa interior y calcetines, por si tenéis que desplazaros.

Mantas: Tener mantas preparadas por si hay que dormir fuera de casa o en un vehículo, al menos, una por persona. Una buena opción son las típicas térmicas de los accidentes de tráfico.

Aseo personal: Algún jabón tipo pastilla y pasta de dientes en pastilla.

Toallitas de bebé: Esencial si se tienen bebés o niños pequeños y salvan también para limpieza personal en adultos. Recomendable un paquete para cada dos días.

Pañales: Si se tienen bebés, tener preparados, al menos, 5 diarios. Revisar cada cierto tiempo porque cogen humedad dependiendo de dónde estén almacenados.

🚑SALUD

Primeros auxilios: Lo ya conocido. Vendas, tiritas, desinfectante, gasas, alcohol, esparadrapo y algodón.

Medicación: Lo básico son antiinflamatorios y analgésicos, Pero teniendo niños añadiría medicación específica para ellos (con instrucciones escritas de cantidades para cada uno de tus hijos) tipo Dalsy, Apiretal y demás medicinas que puedan ser específicas para tus hijos, como para alergias u otras dolencias.

No olvides también protección solar.

🛠️🔦 HERRAMIENTAS Y ÚTILES

Linternas: Preferiblemente solares y a dinamo. Al menos un par por si tenéis que hacer cualquier cosa por separado o para que los niños puedan usarla ellos mismos para leer algún cuento, son útiles y divertidas las que se ajustan a la cabeza.

Multiherramienta: Nunca se sabe qué vas a necesitar arreglar o improvisar, una buena opción para tenerlo todo en uno es esta.

Cinta Americana: Nos ayuda a improvisar ciertos problemas que puedas encontrarte de manera rápida.

Cuerda: Podrás colgar ropa o apuntalar objetos, nunca se sabe.

Bolsa Faraday: Son bolsas que protegen frente a radiaciones, como las tormentas solares, es recomendable guardar dentro todo aparato electrónico posible.

Cash: Ayer vimos que, con la caída de internet y comunicaciones, fue imposible pagar en muchísimos lugares. Aunque nos están abocando a perder el dinero físico, es más que recomendable tener cash disponible, a poder ser en billetes pequeños.

⚔️ SEGURIDAD

Con este último apagón hemos vivido una sorprendente calma y buen hacer de toda la ciudadanía.

Pero todos sabemos que esto puede cambiar de la noche a la mañana si la situación se vuelve dramática, con falta de víveres o similar.

Con el apagón de toda España, vimos como todas las alarmas del país quedaron inútiles, y esto significa también malas personas que no tienen las mejores de las ideas aprovechándose de la situación.

Por eso, por la protección de tu vivienda y tu familia, no está de más tener algo de protección a mano.

Aquí no os voy a poder enlazar nada, pero mis opciones favoritas son:

• Sprays de pimienta o similares.

• Bates de beisbol (tuneables).

• Porras extensibles.

• Cuchillos de caza.

• Licencia de armas (en ello estoy).

👨‍👩‍👧 QUÉ NO DEBE FALTARLE A TU HIJO Y CÓMO EXPLICÁRSELO

Llegamos a una parte esencial de todo esto, cómo impacta una experiencia así en nuestros hijos.

Una situación como la vivida ayer puede ser traumática. Por suerte, todo se recuperó rápido pero, en otros casos, puede verse alterada su rutina por días (o, espero que no, para siempre).

Por lo tanto, hay que tener especial atención con los básicos necesarios para tu hijo, más allá de lo vital también está lo emocional, y en cómo explicarle una situación así.

He preguntado a varios psicólogos infantiles y he revisado bibliografía sobre cómo transmitir y contar estas situaciones traumáticas a niños y os traigo las ideas más importantes que debemos tener en cuenta respecto a nuestros hijos en estas situaciones.